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【纹眉注意事项有哪些】纹眉整形注意什么注意点

主料:

鸡蛋(两个)、低筋面粉(35克)、牛奶(25克)、植物油(无味)(22克)、砂糖(30克)

辅料:

白醋(或柠檬汁、塔塔粉)(几滴)

做法步骤:

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1、搅拌盆放在电子秤上,加入牛奶和植物油(我试过橄榄油和玉米油),搅拌均匀。

2、筛入低筋面粉(家里没有了,用的普通面粉28g加玉米淀粉7g),炒菜一样翻拌均匀(可以参考fendy天天烘焙的视频)。

3、加入蛋黄翻拌均匀。

4、这时预热烤箱,上下火165度。

5、打发蛋清,先加入几滴白醋(或柠檬汁,塔塔粉的话加1g),打蛋器低速将蛋清打至粗泡,再加入全部的糖,打蛋器高速继续打发至拿起来出现直立的小尖角。

6、先将三分之一的蛋白与蛋黄糊翻拌均匀,再将剩下的倒入,全部拌匀,每次翻拌最好都在半分钟内完成。

7、倒入蛋糕模,在桌案上摔几下,震出大气泡,入烤箱下层25分钟,关火再闷两三分钟。

8、出炉后,再摔几下模具震出热气(这样不容易回塌),然后迅速倒扣,晾凉脱模。

北京军海中医院 仔细选择rong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、百合、洋葱搭配;与豆奶、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、桃、香蕉搭配;与红枣、米汤、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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