番茄鸡蛋莜饼#西贝莜面争霸赛#

番茄洗净切小块，白萝卜去皮切细丝。新鲜鸡脚只、番茄个、胡萝卜个、大斤、专业治疗羊羔疯黄豆芽两、个、西芹圆椒少量

番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类素主要存在于、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100�D200克，就能满足身体对红素的需要，而熟更容易被人体充分吸收。新鲜番茄(约700g)、冰糖100g、柠檬1个。