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发布时间:2022-04-30 11:48:40
属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。 不少女生都会有轻微的贫血、气虚、血虚的现象,而这往往会从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你经常脸色不够红润、而且常常感到手脚冰冷、但是不易上火,那你可能就是典型的气血不足。 对于气血不足的女生,秋天是最好改变体质的机会。可以多喝滋补的汤水,平常的菜肴中可以增加兔肉等温补的红肉。因为兔肉和本身就有补中益气的功效,北京看儿童癫痫哪个医院比较好如果配上相应的药材,可以达到更好的食疗效果。
1.兔肉切块。
2.土豆切滚刀块。
3.葱姜蒜切好备用。
4.土豆块下油锅炸好盛出。
5.油锅爆香葱姜蒜,炒兔肉至变色、
6.加水加盐,炖20分钟。
7.下炸好的土豆再炖15分钟。