孙宁个人资料

养生之道网导读：控油祛痘小方法，你知道多少。脸上油光满面，让大家不禁想起《西游降魔》里面的猪刚鬣，油腻腻的，马上就要到夏天了，控油的步骤一定要做起来，不要让痘痘肆意横生，下面就教大家控油祛痘小方法，摆脱脸部大油田，清爽过夏天。

清洁篇

细嫩的肌肤上附着油脂、污垢，在加上新陈代谢下来的废老角质就好像钉子户一样牢牢的钉在毛孔里，它们可以说是脸部最牛钉子户了。想要摆脱掉它，那么脸部肌肤的清洁就尤为重要。洗脸的时候一定要用温水，切记不要用碱性大的肥皂，洗脸不要太频繁，也不要次数太少，每天2～3次就可以了，去角质的步骤也不要经常做，痘痘肌最多一周进行一次，千万不要在痘痘发炎的时候进行。

化妆篇

马上就要到夏天了，护肤品和化妆品一定选择清爽型的，避免再一次的堵塞毛囊，让你的痘痘变得更加严重。避免使小儿睡眠癫痫怎么治疗好呢 大家来看看吧用油性或粉质化妆品，也不要化浓妆。睡前一定要彻底卸掉当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜等，要使夜间的皮肤毛孔畅通，充分得到呼吸。

控油篇

痘痘扎根在脸上和“油”离不开关系，简直就是“油”助痘生，痘长“油”旺。想要彻底祛痘，那么就一定要先控油。 一套清爽控油的护肤品尤其重要，经典的M2梦幻三部曲绝对是控油首选，先用洁面进行深层清洁，再涂上深度补水控油的水水，最后用乳液保湿，坚持一段时间就能够很有效的防止下面几个月的油光满面。

战痘篇

不要以为脸上有油冒出来，就要用吸油纸，经常用吸油纸会让皮肤收到伤害，皮肤干燥的时候会自动分泌更多的油脂来保护肌肤，所以我们控油的同时要补水保湿。不要不擦防晒霜，让肌肤直接暴露在阳光下会流失水份，加快油脂的分泌。切记就是不要“手贱”挤痘。

三个小妙招祛痘由控油

妙招一：驱油 油光根源：排油失衡

皮脂腺进行排油本来是正常的新陈代谢，但是由于气温上升、美眉的作息不规律导致身体内急剧增多荷尔蒙。导致肌肤的细胞内部，过分的分泌油脂，并且极其不规律，最终让美眉满面油光。

解决方案：

疏通排油，因势利导：毛孔内聚集的油污最好的办法不是堵塞，而是疏通让拍有规律变得正常起来。所以，应该选用可以促进脸部肌肤新陈代谢的护肤品，比如强力的苦参清痘洁面乳，进行清洁，把毛孔内的油污尽快排泄出来。

防止刺激，形成保护：在排油的同时，还应在内外两个方面防止给肌肤形成过分的刺激。内在正常休息，饮食清淡；外在防止阳光长时间直射肌肤，注意紫外线防护和空气污染的躲避。

祛油小tip：不要因为脸部泛油而过多的使用吸油纸，这只是暂时解决问题，但最终会让毛孔被吸得很大很大，反而得不偿失。解决油光，可是要深层内外清福建癫痫哪家医院#!好洁的。

妙招二：反孔 粗大毛孔根源：毛孔堵塞

毛孔粗大主要是因为毛孔的排污出现了问题。由于毛孔内进行新陈代谢的时候，美眉不注意及时的将垃圾排走，导致毛孔堵塞，日积月累排污口渐渐变得粗大，毛孔问题日益彰显。

解决方案：

深层清洁，定期清理：只有把藏在毛孔深层的垃圾即使清理干净，毛孔的里面变得干净，才能让它的新陈代谢恢复正常。这样的措施，防止了毛孔进一步增大，也为毛孔收缩创造了机会。

对应营养，毛孔收缩：白芷细肤亮颜精华汇集白芷、七叶树、金缕梅、天竺葵等中草药之精华，伴随滴滴凝露渗透至肌肤底层，溶解净化毛孔中污垢可以有效缩小毛孔，所以，在定时清洁之后呢，可以利用胶原蛋白这类有助于肌肤恢复合成的营养进行收缩毛孔。

护肤小Tips：

1. 不要使用含强力消炎、杀菌成分的保养品。这样的成分非常容易破坏皮肤本质而使皮肤失去抵抗力，使毛细孔阻塞。毛孔越粗，黑色素沉淀的问题越明显。

2.洗脸用温水，是不是越热的水温洗得越干净，答案是绝对否定的。最好的水温建议是比手温高一度的温度，因为太高的水温可能带走肌肤水份，而过低的水温又怕过度刺激肌肤。

妙招三：抗痘 痘痘滋生根源：垃圾堆积

痘痘肌肤的根源就是在于毛孔排泄不畅，过多的垃圾堆积在了肌肤的表面下，形成了红肿，进一步演变成为粉刺与痘痘。而导致毛孔垃圾的原因有主要在于身体内新陈代谢的失衡，和外在紫外线的刺激或者是不干净的空气给肌肤的表面形成了污染。这些原因最终导致肌肤痘痘滋生。

解决方案：

平衡水油，加强代谢：使肌肤一直保持水润的状态，防止水油失调，能够解决肌肤表面的油污堵塞。随着垃圾的减少，肌肤的表面自然会清洁不少。当然使用清洁力好的产品可以让细胞内干净不少，定期的去角质功夫也是不能少的哦！