环境对一个人影响的议论文

1.

原料：毛豆米、瘦肉、红柿子椒、大蒜子、干辣椒

2.

瘦肉切丝，倒点橄榄油进去拌均匀

3.

红椒切丝，蒜跟干辣椒切末

4.

水烧开，加盐，加入毛豆焯30秒，过凉水沥干水份

5.

置锅上火，加入橄榄油，五成热后，加入蒜辣椒末煸香

6.

加入肉丝，煸炒至肉丝转白

7.

加入毛豆大火翻炒

8.

加入红椒丝、盐、生抽、水煮开

9.

加入水淀粉勾芡，加鸡精即可