黑芝麻红糖馒头的家常做法_黑芝麻红糖馒头怎么做好吃

2015-12-17 16:06:47 编辑：小菜

    黑：具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用；：含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转；

    红糖用料工具

    主料：全麦(200克)黑粉(2勺)辅料棉(2勺)酵母(1茶匙)
    厨具： 锅分类主食甜味数小时普通难度

    红糖馒头的做法:

    1.酵母用温水泡好；

    2.里，加入棉；

    3.加入黑芝麻粉；

    4.用筷子搅拌，加入事先泡好的酵母水，搅成絮状；

    5.开始揉面，做到三光，就可以了；

    6.放入发酵，底下放盆热水，我是发了一晚上的成果；

    7.拿出来，稍微揉下，用擀面杖，擀成舌状，上面拍点水，再铺上一层红糖，卷起来，切去两头，馒头胚切好；

    8.底部垫上油纸，放入蒸锅，二发；我早上时间比较紧，发得不是很大，就开始蒸了；

    9.冷水，大火，蒸20分钟，等3分钟，就可以出锅了

    10.一碗，馒头配配，不要太美哦～～～