其实，枸杞的作用不可否认，确实是上千年来的养生食品!但是，如果枸杞和一些其他物质搭配起来泡茶或者食用，作用竟然远远大于枸杞本身!中医养生讲究君臣佐使、阴阳调补，如果在枸杞中天津看癫痫哪个好添加一些其他食品，真的是非常不错的滋补药膳!
1枸杞配红枣、补肝滋肾不可少昆明治癫痫那家好ong>
取料：枸杞20克、红枣6克、蜂蜜10南昌癫痫病哪里好毫升。
做法：先将枸杞洗净，浸泡10分钟后放入锅内。红枣洗净去核，放入锅内。加水500
毫升，熬煮20分钟后，加入蜂蜜拌匀即可食用。一日分为2次服。
作用：能补肝滋肾、养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、
腰膝酸软、脱发及肠燥便秘。
