女性7个生活坏习惯毁健康

一双鞋连着穿带来足癣。杨维玲告诉，由于我们的脚和身体其他部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后会变得，而且至少需要24小时才会完全干透。连着穿同一双鞋，会令脚长期处于潮湿状态下，容易繁殖病菌，诱发足癣。建议大家，准备两三双鞋，轮换着穿。回到家及时换拖鞋，让“累”了一天的脚透透气。

长时间不眨眼易患干眼症。很多人看书、看电脑时经常几分钟也不眨一下眼睛。医院眼科梁歌告诉，学生、、开车族易患干眼症，而眨银川看癫痫病专科医院眼有助保持眼睛湿润、预防该病。建议每3~4秒最好眨一下眼，看书、看屏幕时更要注意。

睡觉不挑地儿惹来胃炎。很多人对睡觉的地方一点都不挑剔，椅子上、汽车里，倒头就睡。专家玲表示，睡觉姿势不对易引起腹胀，甚至引发慢性胃炎，带来颈椎不适。建议大家困了尽量选择在沙发上平卧，或自备折叠床午休。