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发布时间:2022-04-30 16:36:50
本食谱来自【蒋蒋厨房】老师分享的秋日清润罗汉果茶 的做法,所属分类:饮品、下午茶、润肺止咳,需要烹饪时间:,烹饪难度:。
秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳效。
主料:红枣3颗,罗汉果1/4,水1200ml,冰糖3-5颗,桂圆肉3-6颗,枸杞10-15颗
1. 准备好食材
2. 红枣一颗切四瓣,罗汉果冲洗干净后连果壳取1/4。
3. 养生壶装入1200ml净化后的水,选煮茶煮沸后加入食材,再次煮沸后入枸杞
4. 煮好后倒入杯中,加入煮过的食材
5. 一起滋润吧~~
如果没有养生壶可以用砂锅或者烧水壶,水沸后加食材煮,中小火熬煮约10分钟
学习【蒋蒋厨房】老师分享的食谱――《怎么做秋日清润罗汉果茶 好吃》以后,你学会了秋日清润罗汉果茶 最正宗的做法吗?