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发布时间:2022-04-30 10:53:57
众所周知,春天是养肝护肝的好时机,那我们该吃些什么来养肝护肝呢?小编今天为大家推荐一道菠菜炒生鱼片,即可以补铁,还可以养肝护肝,让你健康每一个春天。
菠菜炒生鱼片的做法:杭州癫痫医院哪#!好rong>
1、菠菜去根,洗净,略切几段,放入沸水中焯过,捞起滤去水分;
癫痫病的治疗过程需要注意什么 2、生鱼片用少许味精、盐稍浸渍。
3、起油锅,先下蒜茸、姜花、葱段爆香。
4、入生鱼片,烹黄酒,南昌哪家治癫痫最好略炒,再下菠菜翻炒几下,调味勾芡即可。