按摩6个穴位帮你轻松赶走“六月病”

六月病主要表现在三个方面，一是情绪压抑，二是容易疲劳，三是肠胃容易出问题。按理说同样的生活作息，为什么在进入六月后身体就会出现这些问题?其实这跟环境有很大的关系，与气候、饮食及人与人之间交往的情绪都有关。

进入六月，很多人都会出现郁闷、烦躁、肠胃不适等症状。从人群来说，在六月这个时间段里，上班族仍然在孜孜不倦的工作，学生党，尤其是高三学生面临着人生最大的关卡之一，大四毕业生也面临着毕业分离，可以说六月份的时间段里相当广的人群面将面临各种各样的变化及压力。

其次，六月份的气候特征，气温高而气压低，西宁到哪看癫痫病好闷热的气候会使得很多人会觉得胸闷、压抑以及引发失眠，进而影响情绪，容易使人心烦意乱，脾气更易变得暴躁，或者变得情绪低落，更易因为外部因素而产生挫折感。

最后，六月高温闷热，但是又多雨，很多地方更是梅雨连绵，这样的气候条件无疑给细菌及各类微生物的繁殖提供了非常有利的条件，而且食物更易腐坏，因而很多人即使没有改变一贯的饮食习惯也会因为摄入腐坏或被细菌滋生的食物而导致肠胃不适。