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发布时间：2022-04-30 12:59:18
主料:
带皮五花肉（500克）、小米辣 鲜辣椒 蒜苗（适量）、蒜片 姜癫痫病诊断丝 葱段（适量）、郫县豆瓣 风味豆豉（适量）、盐 鸡精 糖（适量）、干辣椒（少许）
做法步骤：
1、带皮五花肉煮八分熟 切薄片 越薄吉林癫痫病医院在线咨询越好。
2、准备辣椒 葱姜蒜 豆豉 豆瓣酱。
3、锅里到一点点油 再倒入五花肉。
4、五花肉煸的有点干的时候倒入郫县豆瓣酱。
5、郫县豆瓣煸炒一分钟左右 倒入准备好的新鲜配料。
6、出锅前加糖。
干辣椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与海虾、豆腐、花菜搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；