您现在的位置：
发布时间：2022-04-30 12:57:42
主料:
米饭（适量）
辅料:
虾仁（适量）、胡萝卜（适量）、黄瓜（适量）、玉米粒（适量）、土豆（适量）、洋葱（适量）、咖喱（适量）、蒜片（适量）、食用油（适量）、黄油（适量）
做法步骤：
1、把虾去头去壳，挑去虾线，切成两段。胡萝卜洗净，切丁；黄瓜洗净，切丁；洋葱洗净，切小块；土豆去皮，洗净，切丁。
2、锅置火上，倒入水，烧开，加入咖喱块，至咖喱融化。
3、另一个炉灶上，炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入治疗羊羔疯什么方法比较好?蒜片，爆香。
4、放土豆丁，洋葱块，翻炒，加胡萝卜丁，虾仁，继续翻炒。8成熟。
5、倒入煮咖喱的锅里，把米饭也倒入，赶上锅盖焖煮5分钟，至米饭软烂。
6、放入黄瓜丁，再加一勺黄油，翻炒，至汤汁收干即可。
米饭的热量(卡路里)115千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；