小学六年级作文700字：温暖 第一集

主料:

糯米粉（150克）、小麦淀粉（75克）、砂糖（80克）、水（200克）、色拉油（40克）

辅料:

鲜桂花（25克）

做法步骤：

1、桂花洗后空下水。，放一边备用。

2、砂糖80克加入200克温水融化成糖水。加入桂花继续搅拌。糯米粉150克，小麦淀粉75克，称好倒入糖水中搅拌均匀。加入40克色拉油。搅拌至有和桂花面糊完全融合。

3、将桂花面糊倒入模具中（模具要刷上点油哦）我用的披萨盘蒸的哦。盖上保鲜膜静置30分钟。

4、凉水下锅开始蒸。大火30分钟即可。取出来晾一会。满屋子的桂花香呢。

5、模具自己随便选择吧。模具记得沾点水再用。我一共印出10个。边角料都吃了呵呵。

6、此款桂花糕比外面卖的软黏。凉后不硬。

7、桂花飘香的季节大家动手做起来吧。很简单。自己做的决定好吃又健康……。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

小麦淀粉具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

色拉油的热量(卡路里)898千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利：胆固醇含量过高；