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发布时间：2022-04-30 12:57:20
主料:
牛排（1块）、装饰的各式蔬菜（适量）
辅料:
家乐浓汤宝牛肉味（福州哪里治疗癫痫病好1个）、丁香（少许）、八角（少许）、桂皮（少许）、花椒（适量）、陈皮（适量）、辣椒（1个）、蒜片（1瓣）、水淀粉（1勺）、生抽（两大勺）、老抽（两大勺）、冰糖（少量）、盐（1勺）、香味（适量）
做法步骤：
1什么方法能够治疗癫痫病呢 选对方法是关键、做高汤用的浓汤宝一个，以及各式香料。
2、清水中加入香料以及浓汤宝。
3、加料酒。
4、加入冰糖。
5、加入生抽、老抽、盐调味，加入牛排，慢火煮上半小时。
6、如果想加快效率的，就用高压锅压上十分钟。
7、煮牛肉的时候，把蔬菜放入用白醋、糖、辣椒调制的酸辣水中泡制一会儿，做成解腻的泡菜。
8、牛排做好后，准备调味汁，用油煎香蒜片。
9、倒入卤牛排的汤汁，加一点点水淀粉勾芡，倒在已装盘的牛排上。哈尔滨癫痫病哪家医院好>
10、切开，牛肉已经非常软烂。
牛排的热量(卡路里)125千卡；有利：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；与田螺、板栗、栗子相克，同食可能会引起不适；