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发布时间：2022-04-30 12:57:20
主料:
椰汁（一个）、椰汁（10毫升）、白糖（3毫升）
做法步骤：哪家医院治癫痫比较好啊ong>
1、首先先吧椰子破开，做出个盖子。我用的刀好难才破开。
2、用电子称称10g吉利丁粉，然后放去四倍的凉水里，搅拌。
3、不记得拍照了。两勺椰浆，三勺椰汁，和泡好的吉利丁粉溶液一起倒入另一个容器里隔水加热，直至吉利丁粉完全融化。
4、以椰汁壳作为容器，放入三勺椰浆，三勺糖，六勺椰汁，加热后吉利丁溶液。搅拌后用保鲜膜包好放冰箱冰6个小时。
椰汁的热量(卡路里)231千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；
椰汁的热量(卡路里)231千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配；
白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；