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发布时间:2022-04-30 12:56:49
主料:
鸡蛋(2个)
辅料:
羊癫疯病患者常见病因有什么黄油(130克)、糖粉(60克)、低筋粉(200克)
做法步骤:
1、准备所有材料。
2、先将鸡蛋打匀。
3、化好的黄油用电动打蛋器打30秒。
4、放入糖粉。
5、将黄油打至顺滑,体积增大。
6、分三次倒入全蛋液打匀,筛入低筋粉搅拌均匀。
7、用这个裱花嘴。
重庆治癫痫权威医院8、烤箱预热,烤盘铺油纸,按自己喜欢的挤好。
9、烤箱上下火180度20分钟。
10、取出凉下,如果喜欢深色可多烤三分钟。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、茼蒿、青椒搭配;与鹅蛋、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;