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发布时间：2022-04-30 12:49:49 来源:牛肉菜谱大全
四、经常便秘的人
酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃儿童颞叶癫痫的治疗肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。
五、口臭的人
有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。
（责任编辑：zxwq）
