凉拌海带卷的做法图片，凉拌海带卷的功效

凉拌海带卷功效：预防甲状腺，高血压食谱，高脂血症食谱，动脉硬化食谱，骨质疏松食谱。

凉拌海带卷工艺：拌，难度：未知，人数：未知，口味：酸辣味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

：味甘平，食之补脾健胃。以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡素%以上，炒食也可保持胡素以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收。 中医师说，药膳的特点是以中医理论为基础，将中药材中异味较小不影响味觉口感可以入菜的中药材经后期加工，与烹饪原材料结合烹制成可口的菜肴，它们以植物性药材居多，在进餐的同时达到辅助治疗或保健养生的目的，药膳选择正确了对人体的贮藏积累大有益处。做药膳最多的是煲汤，此外还有凉拌、清炒、蒸制、蜜制等多种方法。能够入菜的药材大多味道平和，特殊异味小且能和其他食材相搭配，将良药苦口变成良药顺口，达到药借食味，食助药性目的。像西洋参、龙眼肉、党参、黄芪、枸杞子、、麦冬、、、蜂蜜等都是药膳原料的首选。