火锅潲水油禁而不绝！人民日报：火锅里的油水该查查了_养生新闻

2016-02-14 15:25:10 编辑：小菜

    必备的一款营养蔬菜，喜欢的看看。

    主料

    150克

 合肥哪里治疗癫痫病好;   辅料

    干10克  粒10克  5克  盐1克  1克  1克

    营养蔬菜的做法

    1.买的干的，提前泡好

    2.准备好

    3.锅里坐水，烧开

    4.淘好备用

    5.将米下锅中

    6.八成熟的时候，加蔬菜，适量的盐和

    7.煮好的时候，可以加点，也可不加

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    烹饪技巧

    胡椒粉可以换成五香粉，也可以只加点盐，蔬菜随意变换。