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发布时间：2022-04-30 12:47:45
家常菜做法大全 蒜蓉香菇黑豆做法：
1、黑豆用水浸泡一小时;然后煮半小时;香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀;
2、香菇去蒂,洗净,切丁;葱切碎,姜切成姜丝;蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用;
3、开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅;香菇倒入锅中,翻炒;待香菇炒出香味儿,放入黑豆;小火炒3分钟左右;放适量盐;加入蒜蓉出锅。
黑豆，性味甘、平、无毒。有补血明目、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑太原哪个医院治疗癫痫豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
香菇，性味甘、平、凉;有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。
口感软烂 老少皆宜
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有&am西宁最专业癫痫医院p;ldquo;山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植 ...
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黑豆Black Bean，有豆中之王的美称西安哪些医院治癫痫病，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
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