人参健脾丸的功效与作用？

    在老百姓的餐桌上，粥的种类各式各样，营养粥、药粥......粥富含水份，易于消化，根据功效不同，可以做成多种多样。适合老少幼食用。

    主料

    大米150克  鸡胸肉100克  胡萝卜30克  松花蛋1个  火腿30克

&得了癫痫病怎么办啊nbsp;   辅料

    盐适量  葱花适量  鸡粉2克  白胡椒粉2克

    三色鸡肉粥的做法

    1. 准备材料。大米洗净清水浸泡，鸡胸肉洗净切小丁，用盐抓匀上浆，备用。胡萝卜洗净去皮，切小丁。松花蛋切小丁。火腿切小丁，葱切葱花。

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    2.洗净浸泡的大米放入电饭煲中。

    3.加入适量2倍多的清水。接通电源，选择---煮粥键，1：30分钟。

    4. 粥煮到剩下30-40分钟的时候，加入鸡胸肉小丁。

    5.依次加入火腿小丁、松花蛋小丁。搅拌均匀。

    6.继续盖上锅盖煮到剩余1分钟的时候，加入盐、鸡粉、白胡椒粉、葱花。拌匀。

    7.时间到后，关闭电源，搅匀。装起，点缀上肉松，即可食用。

    烹饪技巧

    1、盐最后适量的添加； 2、也可以依据自己的喜好，添加蔬菜。