冬季常吃它祛除体内湿寒效果惊人_冬季养生

　　天气逐渐转凉，许多人都会出现手脚冰凉的问题，从角度来看是人体内有湿气，祛湿驱寒吃什么好?网小编带你一起了解了解，冬季常吃它祛除体内湿寒效果惊人。

　　1、护脾养胃：空腹吃几片醋泡姜

　　冬季常听很多肠胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。专家称，夏季阳气较盛，虚证患者可以借助外界的阳气来补充体内阳气不足，而天气转凉后，外界阳气不够了，虚治疗癫痫病常用的药品证的表现就越发明显了，从而造成病情反复。

　　最好的办法就是祛寒气。把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。特别是有吐酸水、大便溏泻、手脚怕冷的人，用这个办法过不了多久就解决了。