北极贝炝芹菜

玉米黑芝麻炒北极贝北极虾从冰袋里取出后放保鲜碗里进冰箱冷藏室自然解冻十个小时左右，这样解冻出来的北极虾口感最好。解冻好的北极虾用纯净水清洗干净后沥干水份备用。

海参事先泡发好，切片。墨鱼洗净切花刀。北极贝洗净切片。三种原料都入锅焯熟装盘。青芥汁梗浸北极蚌片制作：精选最嫩的梗部；内蒙古治疗癫痫病那家好精选不受污染的北极蚌；用开水灼好生菜梗，起碟倒入青芥汁，最后将北极蚌放在菜的上面即可。特点：爽脆清甜，芥味浓郁。

把解冻后洗净的北极虾与猕猴桃块混合装入一个大的碗里，淋上酸奶即可食用。北极王和绿香妃其实是一个品种，都是最好的绿葡萄干。长形，软糯味甜，无籽。是最好吃的葡萄干品种，由于颗粒又大又均匀，卖相很棒，属于送礼的首选。

北极虾生菜咸味粥营养丰富原料：3克，北极贝15克，葱3克，姜2克。