陈式三十八式太极拳

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　　陈式三十八式太极拳

　　为了适应初学陈式太极拳者的需要，创编者从陈式太极拳老架和新架套路中选取了一些主要动作，并加以修改，按照陈式太极拳的基本要领和运动规律，本着由简至繁，先易后难的原则，编排成此套路。曾在许多地方进行了教学实验，在引导初学者入门的途径中起到良好作用。

　　陈式三十八式太极拳全套动作为：<福州癫痫哪家好/p>

　　(1)预备势;

　　(2)金刚捣锥;

　　(3)白鹤亮翅;

　　(4)上三步;

　　(5)斜行;

　　(6)搂膝;

　　(7)前趟拗步;

　　(8)掩手肱拳;

　　(9)撇身拳;

　　(10)双推手;

　　(11)三换掌;

　　(12)肘底捶;

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　　(13)倒卷肱;

　　(14)退步压肘;

　　(15)白蛇吐信;
 

　　(16)闪通背;

　　(17)前趟拗步;

　　(18)青龙出水;

　　(19)击地捶;

　　(20)二起脚;

　　(21)护心拳;

　　(22)前招;

　　(23)后招;

　　(24)右蹬一根;

　　(25)坐蹬一根;

　　(26)玉女穿梭;

　　(27)懒扎衣;

　　(28)六封四闭;

　　(29)单鞭;

　　(30)雀地龙;

　　(31)上步七星;

　　(32)小擒打;

　　(33)云手;

　　(34)高福州那里看癫痫病好探马;

　　(35)双摆莲;

　　(36)当头炮;

　　(37)金刚捣锥;

　　(38)收势。

　　陈式三十八式太极拳共分四段，

　　(1)—(10)式为第一段;

　　(11)—(19)式为第二段;

　　(20)—(28)式为第三段;

　　(29)—(38)为第四段。