林蛙油都有什么吃法呢饮食频道

想必大家对林蛙油都还非常的陌生。林蛙油对我们的身体有很大的帮助，用林蛙油可以为我们的身体补肾养阴，女性服用就更好了因为它有美容养颜的功效，所以近期流行的很多美容养颜的食补里面就有很多林蛙油在里面。那么林蛙油都有什么吃法呢？今天就给大家介绍一下。

林蛙油的作用：补肾益精，养阴润肺，美容养颜 哈蟆油在医学界一直有"软黄金的"美誉，足见其在医学上的特殊价值。现代医学证明：哈士蟆油的主要成分为多种活性物质及12种微量元素并富含18种人体必需的氨基酸，2.44%的核酸（DNA+RNA），多种素。 做法一：用凉开吃 取一块蛤蟆油用清水洗净，因为再卫生的蛤蟆油也得经过多人的手，所以要洗一洗。 放在小碗里，放入约盖过蛤蟆油的水（凉水，太原癫痫哪家医院最好不用温水），发泡超过12小时，当成为晶莹雪白的球型糕状，既泡开后，再放入冰糖及适量的水（或者加纯冲服），这样就可以吃了，营养相当丰富啊。 做法二：熟吃取一块蛤蟆油用清水洗净，因为再卫生的蛤蟆油也得经过多人的手，所以要洗一洗。放在小碗里，放入约盖过蛤蟆油的水（凉水，不用温水），发泡超过12小时，当成为晶莹雪白的球 型糕状，放在微波炉里微2分钟，就咕咚咕咚的开了，然后再放入冰糖及适量的水（或者加纯蜂蜜冲服）也可以了。对于肠胃不好的同学，尽量建议熟吃。

冰糖木瓜炖雪蛤

材料：

雪蛤油20克，冰糖250克，木瓜500克，白糖50克，清水1000克。

制作：

（l）将蛤油盛在大碗里，先用70℃温水浸泡，浸约2个小时后，换掉水（要连续2次浸泡和换水）。然后，再用清水漂洗，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干，放进碗中，加入白糖50克，清水20克，放进蒸笼，约炊1小时30分钟，取出滤干水分，待用。

（2）把木瓜的皮刨掉，用刀开成6条，去掉瓜籽，然后，用刀切成棱角状，放进餐盘，人蒸笼炊8分钟后，取出待用。

（3）把炒鼎洗净，放进清水，冰糖煮滚；滚至冰糖全部溶化，且汤面出现浮沫时，把浮沫舀去掉，然后把已蒸好的蛤油、木瓜块分别盛进10个小碗间，再把已煮滚的糖水淋入即成。

通过以上的介绍想必大家已经对林蛙油的吃法有所了解。爱美丽的女性们如果想要保持美丽的容颜延缓衰老，林蛙油就是你很好的选择。当然老年人可以服用，因为林蛙油可以增强人们身体的免疫力。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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