羊肉七彩混沌的做法_怎么做羊肉七彩混沌_如何做羊肉七彩混沌

本食谱来自【�H�H宝贝】老师分享的七彩混沌的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用。烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、北京哪治癫痫最好便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

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主料：汁适量，菠菜汁适癫痫病贵阳哪家治的好量，面粉适量

1. 羊肉切碎，放盐一品鲜酱油葱调好味

2. 胡萝卜汁，菠菜汁活好面团

3. 擀成一张薄薄的饼皮

4. 用刀切成长方形

5. 包上肉馅，捏成三角形，胡萝卜也是同样

6. 锅里烧水，开锅放混沌，

7. 碗里放，，虾皮，，，一滴香油，一点盐，把混沌在锅里和汤一起舀出来，完成