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发布时间：2022-04-30 12:45:53
1.首先，我们来切火腿。
2.取一块火腿肉，切成一点五立方厘米大小的小丁。
3.然后，将两颗大蒜去皮、压扁、切碎。
4.接着，将洋葱切成小丁。
婴儿癫痫怎么治疗5.锅中加入少许橄榄油和盐，然后加入洋葱丁翻炒。
6.炒至洋葱变软，变得半透明时，加入蘑菇继续煸炒。
7.大家可以根据自己的口味加入适量现磨黑胡椒和盐。
8.蘑菇炒至七分熟时，加入切好的火腿中，搅拌均匀。
9.因为火腿肉本身就是熟的，所以我没有将它同时加入锅中煸炒，过度烹饪火腿肉会导致其水份流失，肉质变老。
10.取一个橡果南瓜，用刀的尖端在南瓜顶部刻出花纹形状。
天津哪里治疗癫痫b">11.然后，把南瓜籽都挖出来。
12.挖出的南瓜籽不用丢掉，可以洗干净，加少许盐和油，放入烤箱烤成瓜子，当作零食。
13.下面，我们把火腿填入掏空的南瓜中。加的时候一边用勺子压紧实。
14.加满火腿后，盖上南瓜帽子。
15.将整个南瓜放入烤箱，190摄氏度烤制40分钟。
16.烤好后的南瓜揭开盖子。
17.撒上少许葱花点缀，就可以吃啦！南瓜香甜，火腿鲜美，绝对美味！