打完豆浆的豆渣做果仁豆渣粥

　　打完豆浆的豆渣怎样做出美味的食物?我们每天早晨喝着好喝的豆浆，却常常忽略了哪些剩下的豆渣，其实他们也是很有用处的，它们同样可以用来做出美味的食物。依然可以让我们。

　　煮锅中加入800毫升凉水，大火煮开，倒入调好的豆渣糊，用汤勺搅拌均匀，再次煮开后，继续煮10分钟。将煮好的豆渣粥盛入碗中，撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。 随着家庭自制豆浆机的流行，很多人喜欢在家打豆浆喝。然后，喝完美味的豆浆之后，留在网罩内的豆渣该如何处理，却成了难题。

　　事实上，专家指出，豆渣富含粗纤维、蛋白质，不仅能制成营养又美味的食品，甚至还能起到减肥的功效。

　　果仁豆渣粥

　　原料：黄豆豆渣80g，玉米面80g，核桃仁5g，松子仁5g，大杏仁5g。

　　做法：核桃仁、松子仁、大杏仁放入平癫痫病中医治疗法底锅内用小火慢慢烘焙出香味。将烘焙好的核桃仁和大杏仁切成碎粒。将黄豆豆渣与玉米面混合，加入适量凉水调成糊。

　　煮锅中加入800毫升凉水，大火煮开，倒入调好的豆渣糊，用汤勺搅拌均匀，再次煮开后，继续煮10分钟。将煮好的豆渣粥盛入碗中，撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。

　　打完豆浆的豆渣怎样做出美味的食物?文中为大家介绍了一种豆渣美食，好吃的果仁豆渣粥。如果你早上你是那么想喝豆浆，那么你就可以试着这样做一碗豆渣粥来吃。健康饮食豆渣还有减肥的功效哦。

推荐阅读：