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三黑薏米核桃粥的做法（早餐菜谱）

原料：黑豆 黑米 黑芝麻 薏米 大米 小米 核桃

做法：

1、黑豆、黑米、薏米洗净，中午就泡上。

2、大米、小米洗净，武汉哪个看癫痫好泡上1小时。

3、紫砂锅加入水，调到杂粮粥档，水微开，放入黑豆、黑米、薏米，煮至半开花。<外伤癫痫病能治愈吗/p>

4、加大米、小米、核桃仁、黑芝麻，煮至软烂即可。