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发布时间：2022-04-30 12:45:30
1.牛肉剁碎，蒜头剁碎，备用
2.牛肉碎放碗里，加入一点盐，糖，生粉，油，拌匀
3.西兰花弄成小块，备用
4.锅里加入适量的水，煮开以后放点油，盐，放入意小儿先天性癫痫大利面煮10分钟，煮到软身，关火，拿出备用
5.锅里加入蒜蓉，炒香
6.加入牛肉碎，炒熟以后，就加得番茄酱和批萨酱，加入点点鸡精，炒匀，关火
7.西兰花用开水轻轻煮一下，捞出，在锅里下点油和蒜蓉，轻轻将西兰花炒一下至断生，即可
8.盘子洗干净，放入之前煮好的意大利面，淋上肉酱，再配上几块西兰花，挺漂亮的，哈哈，可以开动咯