优格精力汤的做法_怎么做优格精力汤_如何做优格精力汤

优格精力汤的做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看优格精力汤视频才能学会，但怎么做优格精力汤最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道优格精力汤吧。

苜蓿芽80公克，芽80公克，地瓜叶适量，莴苣叶适量，腰果1/2大匙，1颗，综合粉1大匙，芽细末60公克，现榨汁150cc，啤酒酵母1/2大匙，大豆卵磷脂1/2大匙，胚芽1/2大匙，果糖15公克，优格150cc，萝卜婴80公克，叶适量，子1/2大匙

1.)地瓜叶、菠菜叶、莴苣叶切碎，各取80公克备用。
2.)苹果洗净，去皮去核后切丁，取120公克备用。
3.)除优格以外，将其余全部材料一�惴湃牍�汁机中打成汁，最后加入优格搅拌均匀即可。