补益气血利器蜂蜜桑椹杞子膏饮食调理,生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

1.海带浸泡，洗净沙子，切块

2.汤骨先焯水放入高压锅

3.济南癫痫专科哪里好冬瓜保留绿衣冼净切大块入高压锅

4.加入海带，姜，加水淹过所有材料既可

5.大火上汽，转小火10分钟左右关火，待开盖后加盐调味

6.清凉降火很适合夏天吃