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发布时间:2022-04-30 12:45:23
简介:牛肉肉质醇厚,香煎之后味更香浓,再搭配西红柿和生菜,夹成三明治来吃,无论是用做早餐、午餐、下午茶还是出行简餐,都是非常美味的一餐。即使厨房新手,亦可简单做出一餐煎牛肉饼三明治,让父母品尝到美味后的心意~~
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
牛肉馅:150g
切片面包:4片
西红柿:100g
生菜:昆明去哪治疗癫痫病好50g
辅料:
橄榄油:适量
黄油:15g
盐:适量
黑胡椒粉:适量
白朗姆酒:1小勺
洋葱:20g
白糖:少许
面粉:少许
面包糠:适量
蛋液:适量
沙拉酱:适量
水:适量
步骤:
1.牛肉馅加适量水,搅匀。
2.洋拉萨哪里能治癫痫病葱洗净,切碎。
3.将洋葱放入装有肉馅的碗中,加入盐、黑胡椒粉、白朗姆酒、白糖,搅匀;放入橄榄油适量,搅匀。
4.肉馅分成两份,摔打数十次,揉匀成饼状。
5.鸡蛋1枚打破,搅匀成蛋液。
6.面包片抹上软化的黄油,送入预热至220度的烤箱,烤1分钟上色后取出。
7.将肉饼两面都沾些面粉,沾得匀些。
8.放入蛋液中,使之均匀地沾满蛋液。
9.再均匀地沾上面包糠。
10.煎锅中倒入适量油,油温升高后转小火,放入肉饼煎,煎至一面金黄后翻面再煎,煎至两面金黄肉饼熟透后夹出晾在盘中备用。
11.西红柿洗净,切片。
12.生菜洗净,沥去水。
13.取适量生菜叶放在一片面包片上。
14.放入西红柿片,抹上沙拉酱。
15.放上煎好的肉饼。
16.再放上一片面包即可。
小贴士
1、搅肉馅要始终向一方向搅,便于上劲。放入肉馅中的白糖是为了提鲜,放的量少许即可。
2、烤面包1分钟后即要取出,留在烤箱中会尚有余温继续加热颜色就过于深了。
3、煎牛肉饼时小火慢煎,一定要煎至里面的馅熟透。
4、菜谱中的量可制成两份三明治,根据自己一次想做多少适当调整用量。