木糖醇的危害_健康常识

　　蒸南瓜怎么做好吃。现在的南瓜大量上市，正是最甘甜好吃的时候，蒸煮炒炸都很美味，最简单的吃法就是做蒸南瓜，自己吃的话可以做的简单一点，宴请宾客的话可以做的漂亮一点，今天小编教大家做的就是美味又漂亮的蒸南瓜。

　　做法一

　　主料

　　南瓜500克

　　方法/步骤

　　1.将南瓜去籽洗净后，切成小块，装在盘中备用;南京三甲公立癫痫医院准备好适量蜂蜜备用;

　　2.在蒸锅中放入适量水;将切好装盘的南瓜放入蒸隔;然后放上蒸锅;

　　3.盖上锅盖，用大火蒸十分钟;蒸熟后，揭开锅开，将盘中的汽水倒出来;

　　4.加入适量蜂蜜，将蜂蜜和水搅拌均匀;然后将淋在南瓜上就可以开吃了。

　　以上就是小编教大家做的一道比较简单的蒸南瓜的做法，适合自己家吃的简单美味，接下来小编教大家做一道比较适合宴请宾客的蒸南瓜的做法。

　　做法二

　　主料

　　南瓜　　200克

　　辅料

　　红枣　　60克　　百合　　10克　　蜂蜜　　10克

　　步骤

　　1.南瓜洗净去皮，切成块，最好是切成条状。

　　2.红枣洗净，浸泡一会，去核。

　　3.百合泡发(新鲜的百合最好)。

　　4.南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。

　　5.放入锅内，大火蒸熟。

　　6.将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

　　小贴士

　　1、南瓜摆盘怎么漂亮怎么来，随自己的喜欢来。

　　2、有新鲜的百合最好，没有只好用了干的。

　　3、没有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的时候先撒白糖再蒸。

　　小编有话说：以上就是小编教大家做的两道美味的蒸南瓜，都是非常简单的做法，不管是自己吃还是宴请宾客都比较美味哦。

 

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