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发布时间：2022-04-30 12:45:11 来源:牛肉菜谱大全
1.盐 料酒 淀粉 蛋白给鸡胸腌制一会儿
2.微博上的是干吐司 因为我没有吐司 就用了玉米片
3.然后把玉米片放料理机打碎 打碎后加盐和调料粉或者黑胡椒粉混合
4.把腌制好的鸡胸放进去沾上粉
5.昆明看癫痫病正规医院span>也可以切成条 烤完后有点像鸡柳
6.最后放入烤盘 温度时间根据自家烤箱的脾气 我调的是200度25分钟 你们可以参考一下
7.烤完出炉 可以弄点酱汁 是不是有模有样 哈哈哈
