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干烧带鱼的做法(海鲜家常菜)

材料:

带鱼去脊,头,尾,内脏,洗净,切块;   加盐,糖,高度白酒,花椒,腌制15分钟;  

姜米,蒜米,红尖椒,豆瓣酱 准济南好的癫痫病医院备好    

净锅,上火,下油,待油温升至7成 ,带鱼均匀拍上生粉,下锅煎炸,最好一个一个下,以免粘连,至金黄色即可出锅。   当然,这个步骤也可以省去

先煸香姜米,蒜米,尖椒,豆瓣酱  

下带鱼,翻炒,再下料酒,下水,调味(生抽,老抽,糖,鸡精)大火烧开,小火焖5分钟  

撒蒜苗,翻炒几下起锅  

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