【炸鸡】不用油的做法_【炸鸡】不用油的家常做法_【炸鸡】不用油怎么做_

1.准备食材

2.第一步   腌制入味

3.放入1勺料酒、少量姜末去腥，再放小半勺盐和一勺生抽增加底味

4.撒上胡椒粉，搅拌均匀后腌制半小时。注意，胡椒粉千万不能放得太多，否则会掩盖鸡翅的鲜味

5.同上

6.第二步   裹粉

7.把鸡翅依次放入面粉、鸡蛋液和面包糠里，均匀地裹一裹

8.第三步   微波加热

9.将鸡翅摆在筷子上，放入微波炉高火微波5分钟

10.5分钟后，这既不用油又不用开火的炸鸡翅就做好了！看起来是不是和外面卖的一模一样呢？

11.尝一尝，香酥脆口，让人一吃就停不下来！而且因为没有用油，所以比外面卖的更健康，吃了不担心发胖哦！还等什么~你也赶快试试吧