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酸甜排骨的做法_酸甜排骨的家常做法_酸甜排骨怎么做_

1、放瘦肉到清淡菌汤里一起煲可以提升整个汤的鲜味。
2、倒入高汤一起煲时,小伙伴能加入鸡汤最好,没有鸡汤,可以将水烧开后加入鸡粉也可以调制成高汤。
3、煲菌汤不要以为煮十来分钟熟了就可起锅了,想要好吃,一定要煲够一定时间,才能味道鲜美。

1准备好几种菌菇,该切片的切片,该切段的切段,种类可以自己搭配,如果是用干菌类,一定要先用水泡发。(泡发的话最好用冷水,如果为了快点泡好用热水容易把菌里的香味祛除)

2锅中放少量油,将瘦肉片倒进去翻炒。

3瘦肉的肉色变白后即可倒入备好的几种菌稍微翻炒两下,倒入煲内,再加入高汤,小火煲大约1-1.5小时。

4<轻度癫痫怎么治/em>汤色变白变浓时,关火,放入少量盐调味即可。

1.清淡菌汤热量低,并且一直被誉为珍贵而营养价值高的健康食品。菌菇不同于其它蔬菜和果品,它含有及其丰富的维生素D,促进骨骼的健康,所以很适合女性、老人和小孩食用。<吉林治疗癫痫那家好br>2.清淡菌汤一年四季都很适合食用,菌菇里面的蛋白质的含量也是高于其它蔬果的,所以自己在家中经常做一点菌汤,绝对是美味又营养!

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