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发布时间：2022-04-30 12:45:07
1.如果你不喜欢猪肉的气味，那么在切开猪肉之前可以先将它煮沸。
2.按照这个配方，芋头饭的量足够约6-7人，但您也可以将其分成2至3人的2餐。
1五花肉切成薄片，加适量15克生抽、5克芝麻油、少许淀粉和胡椒粉腌制待用。
2洋葱洗净切圈，中火在锅里炒香。洋葱很容易炒熟所以密切注意。一旦洋葱颜色变成金黄色便捞出待用。
3虾干切碎。用剩下的少许油，爆香虾米。然后加入猪肉翻炒约一分钟，随后倒入切片的蘑菇和切块的芋头继续翻炒。不一定要彻底煮熟。
4倒入米饭和调味料（生抽、蚝油、老抽、芝麻油、盐）。把所有的材料混合均匀。然后将步骤2中的食天津治癫痫哪家好材全部倒进电饭锅里。添加适量水（水不必没过大米。否则，你就会吃到烂米饭）。
5按开始煮饭按钮，即可进行米饭烹饪。一旦完成，等待约5分钟。用饭勺搅拌一下，让米饭变蓬松。装饰着切碎的葱和油炸的小葱即可。<云南治癫痫的正规医院/p>
芋头富含高纤维，维生素A，C和E，提高视力，有助于保持皮肤健康，降低糖尿病的风险，增强免疫系统和血液循环。
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