南瓜的功效与作用吃南瓜的好处

1.材料准备好

2.青椒切好

3.鸡蛋打散加入盐

4.锅里加入油加入鸡蛋

5.快速炒散

6.在从新加入油加入青椒

7.不停的翻炒

8.炒至均匀加入炒过的鸡蛋

9.不停的翻滚

10.然后加入盐

11.再次翻炒均匀

12.炒好的加入鸡精

13.炒好装盘

14.成品