​干捞海皇粉丝煲的做法及营养

馍

材料：高筋面粉500克，水280克，白砂糖20克，酵母5克；

另备：熟黑芝麻适量。

做法：

1.将材料全部放入面包桶，揉成面团，大约10分钟。

2.按下发面团建，揉面、发面操作，室温60分钟即可发酵2倍大.

3.将面团取出，等量均分成10个小面剂子，并逐个揉圆。

4.取其中一个面团，擀开后撒上少许黑芝麻，然后再2个对折再擀开，让黑芝麻均匀分布于面团中。

5.将面再次的揉成团。

6癫痫病该用什么方法治疗能好.最后擀成半厘米厚的圆片。

7.将面团依次的全部擀好，再松弛5分钟。

8.放入预热好的电饼铛中，加盖1-2分钟。

9.翻面再1-2分钟，即可。