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　　随着年龄的增长身体的机能会不断下降，也就会让身体逐渐衰老，可能一说起衰老很多人下意识认为女性比较担心这种现象，却不知生活中有很多男人也担心自己变老，但他们不知道怎样才能判断身体器官下降，其实当身体有出现这些症状时，说明已经逐渐衰老。

　　男人身体有哪些症状说明已经衰老?

　　一、肚子变大

　　很多人会发现男人在进入中年时期后肚子的肉会逐渐增多，有小腹便便的现象，其实这是男人衰老所导致的，肚子不断变大是和身体睾酮浓度降低有关系，而且又因为身体代谢功能下降，加上各种高脂肪高热量食物的摄取，让身体的健康逐渐受到影响，也出现肚子变大。

　　二、牙齿松动

　　牙齿和身体其他器官一样，随着年龄增长会有衰老的现象，而它在衰老时会释放出衰老的信号，所以在发现自己的牙齿有松动并且牙床有萎缩的现象时要警惕，大部沈阳哪个医院癫痫好分是身体机能下降导致牙齿受到影响而出现一系列症状。

　　三、排便困难

　　男人在身体衰老的时候各个器官功能会逐渐下降，这个时候肠胃功能会因为年龄增长而出现肠胃蠕动变差的情况，而在肠胃蠕动变差时，食物在进入肠胃后没办法被送出体外，在排便的时候就会有排便困难的情况出现。

　　四、记忆力下降

　　一般男人在进入中年阶段后会因为细胞功能的衰退而出现大脑衰老，在这种情况下会发现自己的记忆力逐渐衰退，甚至到了老年记忆力下降会更加严重。

　　男人如何提高自己的身体机能?

　　一、多运动

　　在目前有很多人因为没有经常运动，让身体的新陈代谢变慢，却不知新陈代谢变慢会让血液流通的速度也跟着下降，在这种情况下会加速身体衰老的现象，因此在平时要多运动，在强健骨骼的同时提高免疫力，还能帮助延缓衰老。

癫痫发作用什么药镇定rong>　　二、保持良好的生活作息

　　在目前大部分人的生活作息都不规律，经常熬夜、吸烟、喝酒、暴饮暴食等，这些都是会让身体器官受到伤害并且导致功能下降的，所以保持良好的生活作息是保持免疫力正常的措施，也是延缓衰老的关键。

　　温馨提示，男人一旦发现自己的身体有这些症状时要注意，大部分是提示着衰老，这个时候要做好一些措施来提高身体机能，才能延缓衰老。毕竟男人一旦身体走下坡路，会引发各种问题，不仅影响身体还影响生活。