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发布时间：2022-04-30 12:44:44
更新日期：2015-09-03 22:12:00 栏目： 来源： 被下厨房 天津哪家医院癫痫好t-weight:bold;font-size:16px"> 次
三色卷用料工具
主料：鱿鱼(1条)武汉去哪家癫痫医院辅料青红椒(2克)盐(2匙) (1匙)糖(0.5匙)淀粉(2茶匙)
厨具： 平底锅分类咸鲜炒十分钟普通难度
三色鱿鱼卷的做法:
1.将鱿鱼洗净，去外面的薄膜 2.在改刀成长5厘米宽3厘米的长方型，改麦穗花刀 3.净锅上火，加入适量的水，待水沸腾时下入改刀好的鱿鱼，见卷起时捞出沥水。 4.在起一锅少许油，下鱿鱼卷翻炒两下，加入
调料：，翻炒时勾芡，明油，出锅成菜！
小窍门：
主要在改花刀，勾芡
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