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发布时间:2022-04-30 12:43:47
主料:
面包专用面粉(360克)、鸡蛋(1个)、牛奶(72克)、温水(72克)
辅料:
盐(3克)、白糖(50克)、黄油儿童癫痫病治疗方法呢?(35克)、酵母(3克)、火腿肠(3条)、肉松(50克)
做法步骤:
1、先把鸡蛋,牛奶,温水,盐,糖放入面包机内,接下来放面粉,最后在面粉上挖个小凹槽,放入酵母。酵母不能沾液体。
2、按面包机和面包功能1小时,开始20分钟后放入黄油。
3、和面后按发酵功能1:50分,其中刚开始的20分钟时间是和面。和面完排气,分12等份。盖上保鲜膜,醒面15分钟。其间把1根火腿肠4等分待用。
4、擀面,翻身,放上火腿肠和肉松,卷起。
5、放进烤箱,烤箱内置一盆热开水,进行二次发酵。时间大约30分钟,最后刷上蜂蜜。<中药治疗癫痫病效果/p>
6、烤箱175度预热3至5分钟(在这时间里可以刷蜂蜜)。入烤箱,同样175度上下火15分钟。当当当———当,完毕!。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功羊颠疯是怎么造成的效;可与圆生菜、苋菜、黄豆搭配;与兔肉、鹅蛋、田鸡相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、草莓搭配;与金桔、雪莲果、菠萝相克,同食可能会引起不适;