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怎么做炒时蔬好吃？学做腰果炒时蔬需要哪些食材？家常美食网玉池桃红老师教你轻松做出好吃好看的腰果炒时蔬。

本食谱来自【玉池桃红】老师分享的腰果炒时蔬的做法，所属分类：素食主义，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：掌勺(高级)。

主料：腰果50克，红椒一个，适量，适量，适量，适量

辅料：盐少许，白糖1小匙，植物油

1. 莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净，斜切成段儿。西兰花切成小朵，治癫痫病的医院胡萝卜去皮切片（我用花模切的）；

2. 蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下，捞出，用凉水冲净沥干；

3. 锅中倒入少许治疗癫痫病的新方法油，微热后倒入腰果，小火浸炸熟后盛出；

4. 锅中再倒油，热后倒入所有蔬菜，快速翻炒下后调入白糖、盐炒匀。最后倒入腰果，炒匀即可。

腰果一定要最后放，以免失去其香酥的口感。癫痫病小发作应该怎么治疗?>

大家在烹饪腰果炒时蔬的时候，有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还分享各种配方秘方）。