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发布时间:2022-04-30 12:27:10
辣椒的做法简单是里的常见菜,但怎么做辣椒腰果炒面最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着美食菜谱网来做这道辣椒腰果炒面吧
辣椒腰果炒面的制作材料: 癫痫病北京哪里治得好p>
主料:细300克,红、青甜椒各半个,腰果适量,1根,半根,少许。
辅料:橄榄油1大匙,酱油1小匙,盐适量。
如何做辣椒腰果炒面:
1.面条放入煮至九成开的水中,煮到刚好变软,沥干捞出,过一下凉水,捞出控水,拌入适量橄榄油;红、青甜椒分 别去蒂和子,洗净切条;芹菜择洗干净,切段;胡萝卜洗净,切丝。
2.将橄榄油倒入锅中加热,放入甜椒,用中火加热1分钟左右,然后倒入腰果,翻炒直至变成金黄色。
3.将剩余蔬菜倒入锅中,中火加热到蔬菜变软,拌入面条和混合好的调料,一边加热一边搅拌均匀即可。
腰果能提供人体所需的脂肪含量,属阳性食物。瑜伽饮食中,建议每天适当摄取干果类的食物。