一直咳嗽怎么办 8款食疗方帮你赶走咳嗽_食疗

体质不同，缓解痛经的方式也不相同，很多女性痛经时，吃止痛片或者忍着，这种做法对身体有害无利，以下为女性朋友推荐不同体质对应的方，你可以根据自身体质类型，选择合适的食疗方来调经滋阴、补血，从而达到缓解痛经的效果。

一、寒凝型食疗方

1、茴香、胡中西医治疗癫痫椒焖牛肉

配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。

做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。

功效：祛寒、暖胃、补虚。

2、当归煲（冬季食用适宜）

配料：当归6克、肉桂1。5克、3克、羊肉250克。

做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。

功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。

二、气滞血瘀型食疗方

1、砂仁猪肚汤

配料：砂仁10克、9克、猪肚100克。

做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。

功效：行气醒胃，祛瘀止痛。