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板栗既是果又是菜。冬季食用板栗，可以养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。尤其是粳米栗子粥，不论大人孩子，冬季常喝可以健脾胃、增食欲、强筋骨。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再癫痫病怎么治疗#!好放入条，盐、味精少许。