火腿海参木耳排骨汤的做法_怎么做火腿海参木耳排骨汤_如何做火腿海参木耳排骨汤

本食谱来自【缘豆儿】老师分享的润肺止咳鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的做法，肉类、煲汤、小吃；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；

怎么做润肺止咳鲜枇杷蜜枣瘦肉汤好吃？学做润肺止咳鲜枇杷蜜枣瘦肉汤需要哪些食材？家常美食网缘豆儿老师为您提供润肺止咳鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味润肺止咳鲜枇杷蜜枣瘦肉汤。

这南方的春天，昨天还天气晴好，今天又春雨绵绵，这样的天气容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。 有一句俗话说，“三月枇杷正是时”。 枇杷一般都是鲜吃的，拿它来煲汤，味道会更佳。李时珍就在《本草纲目》中记载到枇杷有止咳下气、利肺气和止吐逆并咳痰的功效。还经常用它降泄下热，还有除 烦止胃热的作用。而且现代医学证明其实枇杷果对抑制流感也很有效果，经常吃的话可以预防四季感冒。 枇杷还有一个别称，叫做“果之冠”。因为它富含各种营养元素，果胶、维生素、酸、酸什么的都有，能够很好的保护视力，令皮肤更加健康光泽；更重要的是能够促进小朋友的生长发育，小朋友就算没有咳嗽，平常煲一个枇杷汤，也是不错的选择。

主料：枇杷3-5个，瘦肉150克，蜜枣3个，北杏20克

呼和浩特癫痫病看好的医院辅料：生姜3片，盐，油

1. 准备好材料。

2. 北杏浸泡半小时；

3. 瘦肉切薄片加油、盐腌制一会儿； 蜜枣去核； 姜片；

银川到哪里治癫痫好

4. 枇杷去核；

5. 锅中加水3碗烧开后，下姜片、肉片、蜜枣和北杏，再开后煲5分钟；

6. 然后下鲜枇杷，滚开后稍煮一会儿，靓汤就好了。